Alto Adige Balance

Nostri esperienze Balance

03.06. - 30.06.2018

 

Alto Adige Balance

 

Sentire l’acqua secondo Kneipp

Di pomeriggio, all’aria chiara e pura, usciamo all’aperto nella natura, al Parco del benessere Kneipp® Raiffeisen per fare delle applicazione con l’acqua fredda secondo Sebastian Kneipp. Acqua è vita e ve lo racconterà la nostra esperta Kneipp.

Esperto: Elisabeth Stauder
Venerdì: 8.6. | 15.06. | 22.06. | 29.06.2018 ore 14.30-16.00
Luogo: Parco del benessere Kneipp® Raiffeisen - Villabassa
Luogo d’incontro: Emma Historic Hotel - Villabassa
Partecipazione: gratis per gli ospiti di una struttura Balance a Villabassa

Kneipp
Creme e pomate

Il segreto delle creme e pomate

Tante piante dei giardini, dei campi e dei prati ancora oggi offrono il loro tesoro. Imparerete quali piante possono essere d’aiuto nella preparazione di pomate e creme per leggere lesioni e piccoli malesseri.

Esperto: Brigitta Stauder
Mercoledì: 6.6. | 13.06. | 20.06. | 27.06.2018 ore 17.00-18.00
Luogo: & luogo d’incontro: Emma Historic Hotel – Villabassa
Partecipazione: ospiti presso esercizi Balance di Villabassa € 10,00

Primavera: trarre forza dalla natura

Il passo più importante nella vita è sempre quello che stiamo per compiere! Questo sentiero del tutto speciale permette di instaurare uno stretto rapporto con la natura e le sue forze. Le stazioni lungo il percorso invitano a meditare sulle energie della natura e sulle loro capacità di aiutare il corpo umano. Il sentiero ci riserva una vista strepitosa sulla valle, sulle montagne, sul fiume e su tutto il paesaggio circostante. Il bosco, denominato anche "miracolo verde", offre cromo e aromaterapia, allena dolcemente i muscoli e le articolazioni, rinvigorisce la psiche, il cuore ed il sistema immunitario. Il bosco, con la sua luce, i suoi colori, odori, suoni e aromi stimola tutti i nostri sensi. È così che riusciamo ad instaurare un dialogo intimo con la natura e farci pervadere dalla gioia di vivere.

Esperto: Elisabeth Stauder
Mercoledì: 6.6. | 13.06. | 20.06. | 27.06. ore 14.00-17.00
Luogo: Villabassa
Luogo d’incontro: Ufficio Turistico Villabassa – (stazione treni) - Villabassa
Partecipazione: gratis per gli ospiti di una struttura Balance a Villabassa

Primavera
Escursione in bosco

Escursione „Posti energetici e forest therapy“

Durante l’escursione guidata i partecipanti avranno la possibilità non solo il concetto teoretico della forest therapy bensì di viverla di persona lungo il percorso tematico. Con 5-6 esercizi i partecipanti verranno invitati deviare la loro attenzione via dal pensiero verso i loro sensi e il loro corpo. Tra un esercizio pratico e l’altro i praticanti potranno scambiarsi le loro esperienze in stile „council“. Council è una antica forma di comunicazione, ancora viva presso alcuni popoli primitivi, dove viene formato un cerchio e dove si parla e si ascolta con il cuore. L’escursione finirà con una cerimonia del tè.

Esperto: Martin Kiem
Sabato: 30.06.2018 dopo l’inaugurazione del percorso tematico „Posti energetici e forest therapy“
Luogo: Percorso tematico „Posti energetici e forest therapy“ a Villabassa
Luogo d’incontro: Ufficio Turistico Villabassa
Partecipazione: gratuito

Inalatorio: acqua e aria

L'acqua pura, arricchita con una soluzione di sale, scende su rami di pino mugo o di prugnolo e crea un areosol naturale. L'olio essenziale di pino mugo che viene così raccolto dalla salina, apre, disinfetta e libera i nostri bronchi e crea un'atmosfera tranquilla. Nell'inalatorio all'aperto la muscolatura si rilassa e tramite una respirazione consapevole si possono avere dei risultati benefici per varie malattie respiratorie. Impariamo a inspirare e espirare anche tramite vocali. Una respirazione corretta influisce su tutto il ns. essere, anche sulla psiche.

Esperto: Maria Mairhofer
Martedì: 5.6. | 12.06. | 19.06. | 26.06.2018 ore 14.30-15.30
Luogo: Inalatorio – Parco del benessere Kneipp - Villabassa
Luogo d’incontro: Inalatorio – Parco del benessere Kneipp - Villabassa
Partecipazione: gratis per gli ospiti di una struttura Balance a Villabassa

Inalatorio

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Kneipp a Villabassa

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Winter Special 4=3

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   13.01. - 25.01.2019

   27.01. - 31.01.2019

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4=3 Rilassanti vacanze invernali tra le montagne dell’Alto Adige

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   13.01. - 25.01.2019

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Soggiornate 4 giorni al prezzo di 3 e godetevi il magnifico paesaggio alpino invernale delle Dolomiti.

Sci Safari

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13.01. – 28.04.2019
 

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Primavera in montagna

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Soggiorno di 4 notti all’hotel Emma, la culla del turismo tirolese.

Last Minute

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Per prenotazioni effettuate 2
(eventualmente anche 3) giorni prima dell’arrivo, concediamo uno sconto del 15% sui prezzi di listino.

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4 giorni al prezzo di 3

28.04.19 - 30.06.19

06.10.19 - 23.12.19


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7=6 Settimana speciale
tra le montagne dell’Alto Adige

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07.09.19 - 23.12.19
7 giorni al prezzo di 6!

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