Relax e distensione nella nostra
oasi del benessere dopo una giornata ricca di avventure:
| Sauna finlandese |
Nel caldo secco della sauna finlandese, la temperatura della pelle sale di circa 10 ° C, il corpo di un totale di 1-2 °C. Il cambio tra calore e successivo raffreddamento stimola la circolazione e il metabolismo, purifica la pelle e i tessuti del corpo. L’utilizzo regolare della sauna rafforza il sistema immunitario, riduce lo sviluppo di infezioni, allena il cuore e la circolazione, rilassa e rafforza i muscoli, migliora l’irrorazione sanguigna, espande i bronchi, aumenta le prestazioni complessive e ha un effetto rilassante.
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Bagno a vapore
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Il bagno di vapore era già conosciuto nell'antica Grecia. Si tratta di un piacevole bagno di sudore con un effetto simile a quello della sauna. La temperatura del bagno a vapore si aggira intorno ai 40 ° C e 55 ° C con un tasso di umidità del 80-100%. La combinazione ideale tra calore e umidità scioglie tensioni, deterge, nutre e rilassa. Il bagno di vapore aiuta soprattutto in caso di malattie respiratorie.
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Vasca Kneipp
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L'acqua serve come stimolo che induce il corpo ad una reazione positiva. Sia lo stimolo caldo, sia quello freddo portano ad un cambiamento vascolare con conseguente miglioramento della circolazione sanguigna, il riscaldamento del corpo e il successivo arrossamento della pelle. Lo spostamento di notevoli masse di sangue prima, dalla superficie al profondo e poi dal profondo alla superficie favorisce il miglioramento dell’irrorazione dei tessuti. Il getto delle ginocchia agisce attivamente sulla circolazione del polpaccio e stimola gli organi del basso ventre, mentre il getto delle braccia svolge un’azione rivitalizzante e rinfrescante sulla circolazione e sull’apparato respiratorio.
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Whirlpool
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Relax nell'acqua spumeggiante. In seguito, la pelle sarà morbida ed elastica.
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Docce emozionali
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Refrigerio dopo la sauna – da non perdere! Provate le nostre docce emozionali con pioggia e spruzzi di acqua nebulizzata, cromo-e aromaterapia.
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Massaggi
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Gli effetti più importanti del massaggio includono il rilassamento, la diminuzione del dolore, l'aumento locale del flusso sanguigno e la stimolazione del metabolismo.
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Trattamenti cosmetici
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